Kauppajättien on huolehdittava siitä että löytyy yksinasuvan 200 euron kuukauden tavoiteruokakori
Kauppajättien on huolehdittava siitä että löytyy yksinasuvan 200 euron kuukauden tavoiteruokakori joka on sekä terveellinen, monipuolinen että riittävä
Tietenkin ajankohdan taloustilanteen mukaan. Jos ei niin ole syntyy varmasti levottomuuksia.
+1
Kauraryynejä ja kananmunia ostamalla saat tuon yhtälön toimimaan. Muuten ei tuollainen ole mitenkään mahdollista. Ei 50 eurolla yksineläväkään pärjää viikkoa.
Ilmoita asiaton viesti
Kyllä pärjää. Pitää ostaa halpoja kasviksia jotka kestää kauan kuten kaali ja porkkana ja sipuli joita lisäämällä riisiin tai perunaan saa halvalla perusruuan. Yksi kaalikerä kestää viikon kaikin tavoin syötynä.
Perusruokaan jatkeeksi sitten milloin mitäkin.
Ja kaurapuuro ja kananmunat 24 kpl on toinen perusjuttu.
Ja yksi halpa on banaani – jos syö sen kolmena pätkänä päivän aikana niin se on kiva makupala.
Pirkan setsuuriviipaleet 2 euroa ja sitten pähkinöitä iso kilon pussi.
Siinä on jo ihan terveellistä perussettiä.
Mitähän tuosta tulee, alle 20 euroa ehkä.
Ilmoita asiaton viesti
Pitääpä huvikseen laskea.
Ilmoita asiaton viesti
21,25 sisältäen parsakaalin ja seitsemän banaania. Sekä riisin ja nuo mitä tuossa on.
Ilmoita asiaton viesti
Tuossahan on se juju. Että jos on pannut aiemmin 300 e kuussa ruokaan. Niin tossa on perussetti ihan hyvään kotisyömiseen. Ja vaihteluksi voi käydä ylijäämäsatasella syömässä kympinnsatseissa pitsaa jne ravintoloissa. Tai 5 kertaa 20 eurolla kuussa vähän paremmin.
Mitä mitä, kuulenko jonkun tarjoavan mulle pitsan pari kertaa kiitokseksi hyvistä neuvoista.
Ilmoita asiaton viesti
Kaalilaatikkoon menee kaali ja paketti jauhelihaa ja desi puuroriisiä, muttei siitä viikoksi riitä. Muutaman päivän sillä pärjää. Puolukkahilloa ja leipää tarvitsee sekin jatkeeksi. Juomat, levitteet, tomaatit, kurkut, salaatit menevät lisäksi.
Itse saan viikon ruokaostokset pysymään hädin tuskin alle satasessa viikossa, silloinkin pitää kyllä nuukailla. 15-20 euroa per päivä on ihan normaali kulutus.
Ilmoita asiaton viesti
Kyllä minä yhdestä kaalista – siis kerrallaan vain sentin siivu pilkottuna – saan riisistä kolme desiä kerta ja siihen jotain muuta – viikon perusruuaksi risoton – niin että kattilasta saan neljä annosta eli kattilasta kahden päivän perusruuan. Ja siis viikoksi noin neljä kattilallista. Eli sehän on superhalpa perusruoka.
Eli kaalihan riittää melkein kahdeksi viikoksi jos haluan. Ja sitten millon mitäkin porkkanaa paprikaa omenaa sinne riisin sekaan. Siis yhdellä kaalilla ja kahdella kilolla pitkäjyväistä riisiä.
Eli oikein perusruuan rakentaen saa halvan ja terveellisen. Perunahan tulee siihen nähden hirmu kalliiksi mitä riisillä ja pastalla saa aikaan.
Ilmoita asiaton viesti
Itse vältän turhia hiilihydraatteja, joten perunaakin käytän hyvin säästeliäästi. Pastaa ja riisiä en juurikaan syö.
Kaalia en kyllä viikkoa putkeen söisi millään. Mutta eihän minun tarvitsekaan. Kyselin, miten voisi 200 eurolla pärjätä. Itsellä kuluu se 400 / kk. Jos ruoka kallistuu, ehkä jatkossa joudun leivän päälle laittamaan vain yhden viipaleen sinappikalkkunaa.
Ilmoita asiaton viesti