Paranna immuniteettia, vältä korona

Suojautuessa flunssilta ja koronavirukselta voi itse parantaa omaa suojaustaan kolmella asialla: 1.Paranna immuniteettia 2.Ota flunssaa lieventäviä yrttejä 3.Ota flunssakohtaisia täsmälääkkeita.

IMMUNITEETIN PARANTAMINEN

– metsissä ja vesistöjen lähellä liikkuminen parantaa immuniteettia esim. (Sinikka Piippo Elinvoimaa puista)

-tuoreet kasvikset parantavat immuniteettia

-vegaanius, jossa luopumalla eläintuotteista ja käyttämällä vain ’whole foods’- tuotteita (ei roskaruokaa) nostat immuniteettia ja lasket kehon tulehdustasoja

-luonnolliset pastöroimattomat maitohappokäymistuotteet, apteekin pakastekuivatut maitohappobakteerit tai A- B- piimät eivät toimi niin hyvin. Syö hapankaalia, luonnollista piimää, pastöroimatonta maitoa, kimchiä…

– astragalus nostaa valkosolujen määrää pysyvästi

–auringonhattu eli echina-tuotteet nostavat immuniteettia, vähentävät riskiä sairastua flunssaan ja vähentävät sen kestoa

– raaka valkosipuli on selektiivinen antibiootti eli tappaa taudinaiheuttajabakteerit, mutta jättää hyödyllisen mikrobiston henkiin ja näin auttaa elimistön toimintaa, parantaa keuhkoja ja nostaa immuniteettia

-umeboshi-luumut ovat selektiivinen antibiootti ja immuniteetin nostaja

-greipinsiemenöljy on selektiivinen antibiootti ja immuniteetin nostaja

-luonnolliset C-vitamiinin lähteet: sitrus-hedelmät, tyrni, amla… Nostavat immuniteettiä

-luonnolliset sinkin lähteet kuten kurpitsansiemenet, hampunsiemenet, palkokasvit ja cashew-pähkinät nostavat immuniteettiä. Pillerimuodossa oleva sinkki on epäterveellistä

-D-vitamiini nostaa immuniteettia

-luonnolliset E-vitamiinin lähteet kuten auringonkukansiemenet, mantelit, avokado, kiivihedelmä, oliiviöljy ruuassa, parsakaali… nostavat immuniteettia

-Sinikka Piipon lista immuunipuolustusta parantavista yrteistä ja ruuista (Sinikka Piippo, Mielen Ruokaa, 2017): brahmi, ginkgo, ginseng, gotu kola, hamppu, hapankaali, kaalit, karnitiini, kaura, kiinanloisikka, luumu, mango, maraljuuri, ohra, oliivi, pakuri, papaija, parsa, punajuuri, reishi, riisi, ruusu, salvia, sienet, sipulit, sitruunaköynnös, suma, taateli, teaniini, tulsi, tyrni, täysjyvät, ubikinoni, venäjänjuuri, vihannesportulakka, viinirypäle

-tupakka ja alkoholi heikentävät immuniteettiä

FLUNSSAAN AUTTAVAT YRTIT

-mustaseljanmarjamehu, mustaseljankukkatee tai Sambucol kahdesti päivässa vähentävät voimakkaasti flunssan oireita ja lyhentävät flunssan kestoa (Dr. Duke, Green farmacy)

-hautaterva tai pikiöljytipat suojaavat ja parantavat flunssaa

-Inkivääri kaikissa muodoissaan auttaa flunssaan.

–kaneli auttaa flunssaan, nauti vaikka teenä

-hunaja auttaa flunssaan, kannattaa sekoittaa inkivääri-, mustaan- tai kaneliteehen ja lisätä tilkka sitruunamehua

FLUNSSAKOHTAISET LÄÄKKEET, TÄSSA KORONAVIRUKSIIN JA SAMANKALTAISIIN TOIMIVAT LÄÄKKEET

-lakritsinjuuri auttaa koronaviruksiin ja samankaltaisiin, se menee kaikkiin 12 meridiaaniin kiinalaisen lääketieteen mukaan TCM, mutta kannattaa huomioida, että nostaa verenpainetta

-asafoetida eli hajupihka auttaa koronaviruksiin ja samankaltaisiin, se synnyttää antibiootteja kohdatessaan viruksia

-kuusama eli honeysuckle-tee auttaa koronaviruksiin ja samankaltaisiin, mutta on voimakas diureetti

KEUHKOISSA OLEVAN LIMAN IRROITUS

-kuivattu tamarindi irroittaa liman, kun imeskelet sitä 2 sokeripalan kokoisen palan

-greipinsiemenöljy irroittaa liman

LÄMMITÄ ITSESI JA HOIDA NÄIN FLUNSSAASI

-sauna

-sisälläkin käytettynä villasukat, villapaita kaulahuivi ja vielä villahousut jos tarvitsee

-kuumavesipullot, käytän itse kolmea 1,5 litran muovipulloa täynnä niin kuumaa vettä kuIn hanasta saa, joista kaksi pulloa yhden teepaidan sisälle molempiin kylkiin ja siihen vielä villapaita päälle sekä yksi pullo teepaidan sisälle jalkojen alle takapuolen viereen, tämän kaiken päälle vielä peitto, niin tulee hyvä olo flunssassa

JA SITTEN VIELÄ ÄÄRIMMÄISET SAUNAHOIDOT, JOTKA SOTKEVAT SAUNAN

-jos keuhkot ovat todella sairaat murskaa paljon raakaa valkosipulia, jonka levitat koko selän alueelle ja makaat näin kuumassa saunassa niin pitkään kun pystyt

-tervaa itsesi hautatervalla kokonaan ja sauno niin pitkaan ja kovaa kuin pystyt

Ilmoita asiaton viesti

Kiitos!

Ilmoitus asiattomasta sisällöstä on vastaanotettu